Como já informamos no artigo 7 mitos sobre a dor nas costas (lombalgia) o repouso prolongado está associado a maiores níveis de dor, incapacidade física, recuperação menos favorável e absenteísmo ao trabalho por períodos mais longos. A realização de atividades físicas supervisionadas por profissionais (fisioterapeuta, educador físico) faz parte do tratamento da lombalgia e deve … Ler mais
Com a pandemia do COVID-19 muitos de nós estamos precisando realizar trabalho em sistema de home office. Mas nossas casas estão preparadas para esta atividade? Como devemos preparar nosso ambiente de trabalho em casa para que isto não nos cause problemas de saúde, como dores na coluna vertebral por má postura? A fim de auxiliar … Ler mais
Devido à pandemia de coronavírus (COVID-19), as cirurgias eletivas em geral foram suspensas e está sendo priorizado o tratamento dos casos de casos de COVID-19, e isto inclui as cirurgias de coluna. A suspensão das cirurgias eletivas auxilia no controle da pandemia, pois reduz a circulação de pessoas saudáveis nos hospitais, sejam estas pacientes e/ou … Ler mais
Olá, Os medicamentos analgésicos opióides (codeína, tramadol, oxicodona, morfina, metadona, etc) são amplamente utilizados para tratamento de dores crônicas de moderada a forte intensidade. Quando utilizados em idosos, alguns fatores devem ser levados em consideração, devido às peculiaridades deste grupo de pacientes. A Sociedade Americana de Geriatria passou a considerar o uso de opióides como opção eficaz … Ler mais
A dor lombar crônica atinge cerca de 4,2 a 14,7% da população brasileira e é a principal causa de falta ao trabalho no Brasil. A lombociatalgia, também conhecida como ciática ou dor do nervo ciático, é uma dor mista, ou seja, uma dor com componente somático e componente neuropático. A dor neuropatia é aquela que surge como … Ler mais
O que é o agulhamento seco ou Dry Needling? É uma técnica de tratamento de dores crônicas, em especial de dores musculares (dor miofascial), realizada através da inserção de agulha através da pele e musculatura, sem a injeção de qualquer medicamento. O agulhamento seco vem se tornando cada vez mais difundido e se mostra eficaz … Ler mais
1. Vou ficar em repouso para proteger minha coluna e melhorar mais rápido. O tratamento das dores crônicas na coluna vertebral tem um de seu pilares na realização de atividades físicas, dentre elas fisioterapia, Pilates, RPG, etc, buscando-se o alongamento e fortalecimento muscular. Atividades físicas são benéficas e essenciais para o tratamento e para a … Ler mais
É comum os pacientes questionarem sobre o uso por tempo prolongado de medicamentos para o tratamento da dor. Muitos acreditam que não deveriam utilizá-los de forma contínua, por receio de se viciar ou apresentar efeitos colaterais, podendo fazer mal à sua saúde. Há um outro grupo de pessoas que praticam a auto-medicação, indo à farmácia … Ler mais
Apesar de quase todas as especialidades médicas tratarem de algum tipo de dor, o tratamento de dores, em especial das dores crônicas, é um grande desafio, devido suas várias causas e fatores associados. Devido a esta complexidade, o tratamento da Dor foi incluído pelo CFM (Conselho Federal de Medicina) como Área de Atuação de algumas especialidades médicas. Para um médico … Ler mais
As Sociedades Brasileiras de Neurocirurgia, Ortopedia e Traumatologia, Reumatologia, Radiologia, Medicina Física e Reabilitação e Patologia vertebral publicaram em 2008 a seguinte diretriz: “Diretrizes Lombalgias e Lombociatalgias – Atualização 2008”. Nesta diretriz é afirmado que “em pacientes com quadro de lombalgia mecânica comum aguda, as radiografias simples são dispensáveis, principalmente em adultos jovens. Nas … Ler mais