O que é a Infiltração com Ácido Hialurônico?
A infiltração articular com ácido hialurônico é um procedimento médico minimamente invasivo realizado diretamente na articulação afetada. O ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente no líquido sinovial (líquido que lubrifica as articulações) e tem como objetivo:
- Melhorar a lubrificação da articulação
- Reduzir o atrito entre as estruturas articulares
- Diminuir a dor e a rigidez
- Melhorar a função e mobilidade articular
- Retardar a progressão da degeneração cartilaginosa
Cuidados Imediatos (Primeiras 24-48 horas)
Repouso Relativo
- Evite atividades físicas intensas ou de impacto
- Mantenha a articulação infiltrada em repouso, mas não completamente imóvel
- Evite carregar peso excessivo
- Evite subir e descer escadas repetidamente, se a infiltração foi no joelho, quadril ou tornezelo
Aplicação de Gelo
- Aplique gelo ou compressas frias na região por 15-20 minutos
- Repita 3-4 vezes ao dia nas primeiras 48 horas
- Sempre proteja a pele com um pano ou toalha
- O gelo ajuda a reduzir possível inchaço e desconforto
Medicação
- Tome os medicamentos prescritos pelo médico conforme orientação
- Evite anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) nas primeiras 48 horas, salvo orientação médica específica
- Em caso de dor, prefira analgésicos simples como paracetamol ou dipirona
Cuidados de Médio Prazo (2-7 dias)
Movimentação Gradual
- Inicie movimentos suaves e controlados da articulação
- Evite movimentos bruscos ou forçados
- Caminhe normalmente, mas evite longas distâncias se a infiltração foi em membros inferiores
Sinais de Alerta
Procure atendimento médico imediatamente se apresentar:
- Febre persistente (acima de 37,8°C)
- Vermelhidão intensa e crescente no local
- Inchaço excessivo que não melhora
- Dor que piora progressivamente
- Secreção ou pus no local da infiltração
- Rigidez articular severa
Cuidados de Longo Prazo (1-4 semanas)
Retorno Gradual às Atividades
- Retome gradualmente suas atividades habituais
- Evite esportes de impacto nas primeiras 2-3 semanas
- Prefira atividades de baixo impacto como natação, caminhada e alongamento
- Ouça seu corpo – pare se sentir dor ou desconforto
Fisioterapia
- Siga rigorosamente o programa de fisioterapia, se prescrito
- A fisioterapia potencializa os resultados da infiltração
- Não falte às sessões programadas
- Comunique ao fisioterapeuta sobre a infiltração realizada
Atividades Permitidas e Não Permitidas
✅ Permitidas (após 48h):
- Caminhadas leves e moderadas
- Atividades domésticas leves
- Trabalho sedentário normal
- Dirigir (se não houver dor ou limitação)
- Banho normal (evitar água muito quente)
❌ Não permitidas (primeiras 2 semanas):
- Corrida ou jogging
- Esportes com mudança de direção (futebol, tênis, basquete)
- Exercícios de alto impacto
- Levantamento de peso excessivo
- Agachamentos profundos ou flexões forçadas
- Atividades que causem dor na articulação
Quando esperar resultados?
- 1ª semana: Possível desconforto local normal
- 2-4 semanas: Início da melhora dos sintomas
- 4-8 semanas: Melhora mais significativa da dor e função
- 3-6 meses: Duração típica dos benefícios do tratamento
Importante: Os resultados variam entre pacientes. Alguns podem sentir melhora já na primeira semana, enquanto outros podem levar mais tempo.
Consultas de Retorno
Retorno obrigatório se:
- Não houver melhora após 6-8 semanas
- Houver piora dos sintomas
- Surgirem efeitos adversos
- Para avaliação do resultado e planejamento da continuidade do tratamento
Próxima Infiltração
- Geralmente pode ser repetida após 6 meses
- Depende da resposta individual ao tratamento
- Será avaliada pelo médico no retorno
Dicas Importantes
- Mantenha peso adequado: O excesso de peso aumenta a sobrecarga articular
- Use calçados adequados: Sapatos com bom amortecimento protegem as articulações
- Pratique exercícios regulares: Fortaleça a musculatura ao redor da articulação
- Mantenha boa postura: Reduza sobrecarga nas articulações da coluna
- Evite períodos prolongados na mesma posição: Movimente-se regularmente
Em Caso de Dúvidas
Não hesite em entrar em contato com a equipe médica se tiver qualquer dúvida ou preocupação.
- Durante horário comercial: contate o consultório
- Emergências fora do horário: procure atendimento médico de urgência
- Mantenha sempre em mãos os dados do procedimento realizado
Lembre-se: Estas orientações são gerais. Sempre siga as orientações específicas do seu médico, que conhece seu caso particular e pode ter recomendações adicionais ou diferentes.